Gestão do tempo, produtividade e bem-estar

Gestão tempo: um grande desafio Um dos grandes desafios do homem contemporâneo é fazer uma boa gestão do tempo. Atualmente, há uma série cada vez maior de atividades, incluindo trabalho, lazer e descanso, nas quais podemos investir o nosso tempo. Contudo, a dificuldade em separar cada uma dessas atividades, além de hábitos impróprios e da falta de disciplina, acaba fazendo com que haja desperdício de tempo precioso do nosso dia a dia. Quando falamos sobre gestão do tempo, referimo-nos ao […]